Connect with us

Sức Khỏe

Hướng dẫn kê giường ngủ tốt cho sức khỏe- 12 sai lầm hay gặp

Published

on

hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe

Hướng ngủ nào tốt cho sức khỏe? ✅hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe là hướng nào?✅Đầu giường không có điểm tựa hay đặt giường đối diện cửa phòng,…✅ là những lưu ý cần tránh khi kê giường ngủ theo phong thủy, nếu không sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của gia chủ.

hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe

Bài viết hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe. Hướng dẫn kê giường ngủ tốt cho sức khỏe- các sai lầm hay gặp

Hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe:

1. Đặt giường ngủ thẳng hướng lối đi (cửa phòng)

Đầu giường không được hướng về phía cửa để tránh sát khí xung thẳng vào đầu làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe. Giường ngủ cũng không nên đặt sát tường về phía cửa đi vì sẽ dễ gây mất ngủ. Đôi khí dẫn tới hay nằm mơ dẫn đến suy nhược thần kinh và tình cảm kém ổn định.

Giường hướng thẳng lối đi thì khi cửa mở sẽ khiến bạn mất cảm giác riêng tư. Gió thổi bất ngờ cũng dễ khiến bạn bị cảm. Bạn nên kê giường ở góc xa cửa nhất có thể. Vị trí đặt giường tốt nhất là nằm trên đường vuông góc với cửa phòng.

2. Đầu giường không có điểm tựa

Nếu đầu giường không kê sát vào tường hoặc tủ thì sẽ rơi vào thế “không chỗ tựa”. Thế này trong phong thủy gọi là điềm “hung cô đơn” -Loneliness. Ở trong thế này, người ngủ trên giường sẽ không được quý nhân phù trợ. Đôi khi dễ sinh tiêu cực và thường có cảm giác cô đơn, trống trải, uể oải trong mọi việc.

Advertisement

3. Kê giường dưới xà, dầm ngang hoặc trần nhà có cảm giác nặng nề

Theo quan niệm phong thủy, kê giường dưới các xà dầm thì người nằm sẽ luôn có cảm giác nặng nề, bị đè nén.
Nhiều gia đình có xu hướng chọn những chiếc đèn chùm cỡ lớn, sử dụng họa tiết trang trí trần thạch cao rườm rà. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và rối mắt khi nằm trên giường và nhìn lên cao.

4. Đầu giường kê sát tường bếp

Nếu phòng ngủ nằm cạnh bếp thì đầu giường không nên kê sát vào bức tường mà ở đó có đặt bếp. Nếu kê đầu giường sát tường bếp thì người nằm ngủ trên đó dễ sinh bệnh tật về gan, tim. Tính tình cũng trở nên cáu gắt, bức xúc với mọi việc.

Hướng dẫn kê giường ngủ tốt cho sức khỏe
Hướng dẫn kê giường ngủ tốt cho sức khỏe

5. Hướng giường ngủ tốt cho sức khỏe không nhìn thẳng vào WC

Nếu cửa toa lét hướng thẳng vào đầu giường thì đây là thế hung hiểm. Một điều thực tế là toa lét luôn tỏa ra mùi xú uế và tiếng dội nước nên sẽ khiến bạn khó ngủ và thần kinh căng thẳng.

6. Gương đối diện giường

Bạn sẽ dễ bị cảm giác giật mình khi mới tỉnh dậy và nhìn thấy bóng người trong gương. Nếu bạn không có phòng thay đồ, trang điểm riêng, vị trí thích hợp là làm gương sau các cánh cửa tủ.

7. Đặt đồ điện tử xung quanh giường

Phòng ngủ là nơi bạn thư giãn để lấy lại sức khỏe. Nếu trong phòng có tivi, điện thoại, bạn sẽ bị cuốn theo các chương trình giải trí, lướt mạng Internet mà quên ngủ đúng giờ.

8. Để dao cạnh giường ngủ

Dao được liệt vào danh sách các vật mang “sát khí” nặng nề. Vì thế, theo phong thủy học nếu dao để trong phòng ngủ dễ khiến cho chủ bị thương, tổn hại đến sức khỏe. Hơn nữa, nó còn gây áp lực cho công việc của bạn.

Advertisement

9. Đồng hồ báo thức đặt sát giường ngủ

Theo các nhà chuyên môn về phong thủy thì đồng hồ báo thức là một vật không nên để trong phòng ngủ. Nguyên nhân là tiếng tích tắc của chiếc đồng hồ sẽ khiến cho bạn dễ bị mất ngủ. Ngoài ra, tiếng chuông báo thức có thể làm bạn giật mình và nếu tình trạng này kéo dài thì rất có hại cho thần kinh.

10. Điều hòa đặt ngay đầu giường

Nếu đặt điều hòa ở ngay trên đầu giường thì luồng khí lạnh/ nóng từ điều hòa sẽ phả trực tiếp xuống đầu người nằm và sẽ khiến bạn dễ bị đau đầu, cảm lạnh.

11. Đầu giường chơi vơi giữa phòng

Do lựa chọn hướng, nhiều chủ nhà đặt giường chéo, quay đầu về phía cửa ra vào,… Tất cả các vị trí này sẽ khiến bạn không an tâm khi ngủ nghỉ.

12. Tận dụng gầm cầu thang làm phòng ngủ

Kê giường ở dưới hoặc sát gầm cầu thang sẽ khiến bạn không thể ngon giấc khi có người đi lại trên các bậc cầu thang. Nó cũng khá giống đặ giường ở hầm. Tầng hầm theo phong thủy học là nơi âm khí nặng nề, không khí không lưu thông nên rất có hại đối với sức khỏe. Vào mùa hè nóng bức có thể dùng tầng hầm làm nơi ngủ trưa nhưng không nên làm phòng ngủ chính.

Bài viết cùng Serie:

<< Palenum – sữa cho người ung thư của Đức có tốt không? Cách pha sữa Palenum như thế nào?Vitamin D có ý nghĩa thế nào với trẻ? Cách bổ sung ra sao? >>

Advertisement

Rate this post
Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Sức Khỏe

CHỮA VIÊM HỌNG- NGẠT MŨI

Published

on

By

Góc chia sẻ: CHỮA VIÊM HỌNG- NGẠT MŨI từ chị Loan – giám đốc Pavil – Nhà Máy dệt Viettex : https://nhamayviettex.vn/ . Mùa này L thấy nhiều người bị viêm họng, ngạt mũi không thở được. L cũng rất hay bị vấn đề này trước đây nhưng giờ thì gặp vấn đề xử lý đơn giản

1. Viêm họng:

Dùng 1 lọ nước muối sinh lý chai to loại có 5.000/chai, betadine súc họng( quan trọng nhất), stepsil ngậm, alpha choay : 6v/2 lần sau ăn ngậm nhé.
Cách dùng: pha tỉ lệ 1 betadine: 2 muối ( súc họng và giữ trong họng 2 phút, ngày 4 lần.
Loan dùng cách này chỉ 1 ngày là khỏi, đặc biệt dùng được cho bà bầu.

2. Ngạt mũi:

Cần: thuốc xịt thông mũi loại nào cũng đc vd: Otrivin, Coldi-b, Hadocort-D.., 1 xilanh( bỏ kim) loại 20cc( hiện nay nhà thuốc có bán bình rửa mũi), nước muối chai to loai 5000k/chai
Cách dùng:
Dùng thuốc xịt thông mũi sau đó
Quay nóng nước muối( chỉ hết lạnh và hơi âm ấm vì niêm mạc mũi mỏng. Sau đó dùng xilanh hoặc bình rửa bơm rửa sạch mũi
Tiếp theo xịt mũi lần nữa nếu bạn bị nặng
Ngày khoảng 4 lần rửa là ổn. Nếu bị nặng kết hợp dùng thuốc bác sĩ kê
Bên dưới là hình ảnh bình rửa mũi và chai súc họng betadine
P/s: Để duy trì họng tốt các bạn nên uống nươc ấm với mật ong và mật ong với chanh ngâm. Uống hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn.


Advertisement

Tags:

Rate this post
Advertisement
Continue Reading

Sức Khỏe

Hăm tã là gì? nguyên nhân và cách khắc phục

Published

on

By

Hăm tã là gì? nguyên nhân và cách khắc phục

Hăm tã là gì? nguyên nhân và cách khắc phục. Hăm tã là tình trạng viêm da phát triển trong khu vực lót . Thuật ngữ y tế gọi tình trạng này  ” Viêm da do kích ứng với “. Nó gây ra mẩn đỏ nhẹ và lan rộng ở vùng mông, đùi của bé và đôi khi bạn sẽ thấy chúng nổi những đốm tương tự như phát ban (giống những đốm phỏng do nóng),Trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở háng .

Hăm tã là gì? nguyên nhân và cách khắc phục


1. Nguyên nhân:

– Do ẩm ướt: bịt tã lâu quá không hút hết chất ẩm từ nước tiểu; sau khi vệ sinh vùng bẹn chưa không hẵn đã bịt tã
– Có thể do không chịu loại tã, không chịu các chất bôi trước khi bịt tã; phấn rơm thì không nên dùng, có thể do không chịu chất bột giặt ,dầu xả của tã vải
– Do thức ăn: làm phân chua hơn như khi ăn thức ăn mới, nước trái cây, các loại trái cây lạ , kể cả mẹ ăn
– Do nhiễm vi trùng hay nấm vùng bẹn khi vùng bẹn đang bị hăm càng khó hết hơn
-Do dùng kháng sinh kể cả mẹ


2. Làm gì:

– Thay tã sớm, chờ khô hẵn hãy bịt tã
– Cũng có một số thuốc bôi dạng kem cũng hiệu quả
– Thử nabica 500mg 1v pha 10ml nước sạch bôi (hay natribicarbonate gói 5g tương đương 10 viên, nabifar 5 gr)
– Khi bị lở, rỉ dịch thì hạn chế bịt tã, bôi milian, nếu lở quá xá thì đi khám


3. Phòng ngừa:

– Thay tã kịp thời, thường sớm hơn một chút
– Làm sạch, chờ khô hẵn rồi hãy bịt tã lại
– Đừng bịt chặt quá
– Các loại phấn rơm không chắc đã có lợi, phấn rơm mà bé hít vô thì phiền lắm
– Các loại thuốc bôi ngừa thì có bé chịu cái này có bé chịu cái khác
– Để ý ăn gì phân chua thêm , dễ hăm hơn thì nên tránh; lúc mới ăn dặm, mới đổi món nên ăn cố định giờ để quan sát xem có phải do thức ăn không
– Trời mà quá xá nóng thì hạn chế bịt tã nhưng cũng khó vì bé thì tè ị lung tung
Nguồn: BS Nhi đồng

Bài viết cùng Serie:

<< Hen phế quản là gì? Nhận biết thế nào.Muốn giảm cân nên hạn chế sử dụng sản phẩm giảm cân >>

Advertisement

Rate this post
Continue Reading

Sức Khỏe

Hướng dẫn làm hủ tiếu gà thơm ngon bổ dưỡng

Published

on

By

Hủ tiếu gà là món ăn  gần giống với phở, sợi hủ tiếu được làm từ gạo. Tham khảo cách nấu hủ tiếu gà dưới đây và học hỏi thêm kinh nghiệm để có dịp trổ tài khéo tay với cả nhà nhé các nàng…

Hướng dẫn làm hủ tiếu gà thơm ngon bổ dưỡng

Hướng dẫn làm hủ tiếu gà thơm ngon bổ dưỡng.

Mẹo luộc gà

 

•cho gà vào nồi ngay từ lúc nước còn lạnh, rồi mới đặt lên bếp.
•Khi nước bắt đầu sôi thì chỉnh nhỏ lửa để gà có thể chín đều cả trong và ngoài, đến khi dậy mùi thơm, xiên được đũa qua, tức là gà đã chín. Thời gian luộc một con khoảng 30 phút, tùy thuộc vào trọng lượng và độ già.
•Để gà đậm đà và thơm, cho một củ hành nướng đập dập và một thìa cà phê gia vị vào nồi nước.
•Muốn da gà giòn, thịt gà săn chắc, sau khi vớt ra khỏi nồi nước, cho ngay gà vào một chậu nước đá.
•Muốn gà có màu da vàng ươm, pha một chút bột nghệ với mỡ gà rồi phết lên mình gà sau khi đã luộc chín gà.

Nước lèo

– luộc gà xong dùng nc luộc làm nc lèo, cho thêm củ hành trắng chẻ 4 ko đứt rời, củ cải trắng cắt khoanh, nên muối hột và vài cục đường phèn, nêm vừa ăn, vớt sạch bọt cho nước trong, sau đó giảm nhỏ lửa đun liu riu cho mềm xương và ngọt nước.
* Tuyệt đối không được đậy nắp, không để lửa lớn sẽ bị đục nước. Chỉ đậy nắp khi tắt bếp. Nếu hầm từ xương heo, bạn có thể tắt bếp, đậy nắp khoảng 20 phút sau bật bếp lại để không hao gas, khoảng 3 lần là được.
Thời gian hầm xương trên 3 tiếng. Sau đó ta có 1 nồi nước cốt. Lọc bỏ xương. Từ nồi nước này các bạn sẽ cất tủ lạnh để dành ăn nguyên tuần hoặc chế biến được các món bún miến, phở khác. (Nước để tủ lạnh sẽ đông lại như rau câu do trong xương và da tiết ra. Đun sôi sẽ tan ra bình thường).

Tóp mỡ hành tỏi phi

Muốn thắng tóp mỡ cho giòn cũng phải có bí quyết. Tóp mỡ bỏ xíu nc luộc lên, rồi cắt nhỏ, lớn hơn hạt bắp 1 tí, trừ hao khi thắng, mỡ sẽ bị rút lại. Làm như thế sẽ nhanh hơn là cắt sống rât mỏi tay. Đập vài tép tỏi cho vào mỡ khi lấy ra khỏi bếp, là đủ nóng cho toỉ vàng rồi.
Cách thắng tép mỡ
Khi thắng tép mỡ ta cho lửa lớn đảo đều cho tép săn lại, khi đó hạ lửa xuồng medium và chiên riu riu cho tép vàng, Mỡ đủ nóng cho vài tép tỏi đập dập vào, khi thắng tóp mỡ nhớ để lửa lớn đảo liên tục cho tóp mỡ săn lại (đây chính là bí quyết thắng tóp mỡ giòn béo), sau đó hạ lửa vừa chiên riu riu cho tóp vàng, lúc này rắc xíu muối, trộn đều giúp tóp mỡ ngon hơn, muối làm tóp cứng lại và giòn tan. không có mùi tóp mỡ toỉ này món hủ tiếu sẽ mất giá trị thơm ngon đi rất nhiều.
Hành tím bào mỏng phơi hơi héo, Phi hành tím với lửa nhỏ cho vàng đều, vớt ra cho ráo dầu

Advertisement

Tỏi bằm phi vàng

Trộn tóp mỡ + tỏi phi + hành tím phi chung với nc mỡ trộn đều lên
Nước mắm gừng hành tím ngâm chua
Đâm tỏi ớt cho thật nhuyễn, sau đó đâm cùng nhánh gừng, nặn 1/2 trái chanh vào, cho 6 muỗng đường cùng 2 muỗng nc sôi quậy cho tan, sau đó chan 4 muỗng nc mắm vô quậy đều
Hành tím bào mỏng, ướp xíu đường trong 15p, sau đó bỏ xíu giấm vô quậy đều, để đó trong 1h, xong vớt hành ra cho ráo nc giấm, bỏ vô tô nc mắm gừng pha chua ngọt, nhớ gia giảm độ mặn ngọt cho vừa ý bn nhen

Rate this post
Continue Reading

Trending